類型分類

對抗型

對抗型

  • 渴望被認同,會主動出擊、爭取、競爭來保護自我,透過他人避免受傷

行為表現

  • 情緒爆發、主導局勢、衝突對立、爭取與競爭

  • 在壓力狀態下,變得嚴苛、無情、挑剔,競爭性極強,要壓制他人

內在語言

  • 別想踩在我頭上,我才不吃這套

療癒方向

  • 探索憤怒下的傷與害怕,建立安全的信任關係

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